Теги

young adult (3) Самиздат (7) антиутопия (2) блогеры (3) будущее человечества (3) в поисках счастья (2) драконы (3) женское здоровье (2) загадочные события (5) загадочные убийства (3) здоровый образ жизни (2) иллюстрированное издание (3) интриги (3) искусство быть счастливым (3) истории с привидениями (2) личный опыт (3) любовные авантюры (2) любовные интриги (3) любовные испытания (3) магические миры (5) мистические тайны (4) мужчина и женщина (2) невероятные приключения (2) опасные приключения (3) остросюжетные детективы (2) позитивный настрой (2) потустороннее (2) приключенческое фэнтези (3) психическое здоровье (2) психологическая помощь (2) психологическая проза (4) психологические триллеры (5) психология отношений (3) работа над собой (5) расследование преступлений (8) романтическая эротика (4) самосовершенствование (4) смертельная опасность (5) советы психолога (2) спасение мира (3) страстная любовь (5) тайны прошлого (7) технологии будущего (4) уверенность в себе (2) философская проза (5)


Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

  • Автор: Наталья Зубарева
  • Из серии: Элементы ГОРМОНии
  • Объем: 440 стр. 109 иллюстраций
  • Дата написания: 2019
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • ISBN: 978-5-17-117873-4
  • Возрастное ограничение: 16+
Скачать книгу

Описание книги

Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.

Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.

В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.

Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!

Вам понравилась книга ?

Нажмите на звезду, чтобы оценить её!

Average rating / 5. Vote count:


Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о